Sobre Funcional

O treinamento funcional foi criado por fisioterapeutas para potencializar a recuperação de pacientes após terem sofrido lesões, para que eles pudessem retornar às atividades cotidianas. A partir de então este conceito foi adaptado para o treino de pessoas em plena capacidade corporal, onde o objetivo do treinamento é potencializar e transformar a capacidade de realizar atividades diárias. 

O treinamento funcional melhora a função geral do seu corpo, e alguns dos seus principais benefícios são o aumento da memória e força muscular e a redução de dores nas articulações.

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